长寿老人——田秀珍 -pg娱乐游戏官网app

长寿老人——田秀珍

                                                                                                                                                                    方长俊

  公司员工周学宝的母亲是位长寿老人，在国庆佳节来临之际，我来到六合区台园村采访了她。

  老人叫田秀珍，1923年出生，今年91岁。她一生勤劳朴实，为人正直，吃苦能干，与人为善。她养育了五个子女，老伴去世早，她一辈子付出的太多。儿女们都很争气，也十分孝顺，如今四世同堂，儿孙绕膝，家庭和睦，共享天伦之乐。老人看上去精神很好，耳不聋眼不花，腰板挺直，行动自如，与她谈话时总是面对你笑着回答，给人一种亲切、和蔼、可敬的感觉。

  在与她谈到长寿秘诀时，老人笑着说：“也没有什么秘诀，都是年轻时苦出来的，现在全靠儿女们伺候和照应”。从言谈话语中，我能看得出老人是很幸福很知足的，也感悟到她长寿的真谛。

  一是心态好。老人性情豁达开朗，遇到任何问题都能妥善解决，凡事处处替别人着想，好的心态，使整个大家庭处在团结和睦、其乐融融的氛围中。

  二是生活有规律。老人现由子女赡养，想到谁家就住谁家，日常饮食跟子女们一起吃，从不挑食，一日三餐很有规律。老人没有不良嗜好，天天早睡早起，每日睡眠保持在10小时左右。

  三是坚持活动。老人年轻时身体非常好，能吃苦，能干活，70多岁还劳动。现在年岁大了，活动的范围小了，平常吃完饭就在家门口附近，走一走，转一转，从不跑远，在儿女们的精心照料下幸福的安度晚年。衷心祝福田秀珍老人健康长寿，幸福快乐！