沈实发老人的生活点滴 -pg娱乐游戏官网app

沈实发老人的生活点滴

沈实发是公司九霄监理部总监沈华枢的父亲，今年95岁了。这是一位性格直率、喜欢活动、健康有趣的老人。1921年1月16日，沈实发老人出生在苏北一个叫滸零的小村庄。苦难的童年，艰辛的生活，贫穷的日子，铸就了老人坚强刚毅的性格，养成了勤劳节俭的习惯。年仅17岁时就去上海参加铁路工作，后被组织派往南京铁路处，在浦口车辆厂和大顶山采石厂工作。

问起健康长寿的秘诀，老人笑称，我有三宝：

一是心态好。沈实发老人一生中始终牢记长辈的叮嘱：出门在外，做事勤快；凡事用心，忍气让人；乐于清贫，懂得感恩；不怕吃苦，行善是福。好的心态让老人一辈子知足常乐，与世无争。

二是习惯好。老人生活很有规律，从不吸烟喝酒，每天坚持活动，干一些轻便的家务活。老人常说：“一天不活动，全身不舒服。”多年艰苦生活养成勤俭节约的习惯，至今仍然坚持，从不多花不该花的钱。随着国家每年对退休人员工资的调整，沈实发老人的退休金也逐年提高，可经历了战争、饥饿、动乱，经历了亲人的离去和生活的种种磨难，养成的勤劳俭朴的生活品质，始终不丢，而且影响着下一代人。

三是性格好。沈实发老人性格开朗，笑口常开，有啥说啥，心直口快，从不自寻烦恼。年轻时，在贫穷的生活和繁重的工作面前，他是这种性格。现在尽管年岁大了，需要儿女们的照顾，他仍然保持这种宽容、开朗的性格，快快乐乐，安度晚年。

我们衷心祝福沈实发老人，健康长寿，快乐幸福！

                   （高文强）