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体能意志的一次自我超越

金龙南郡监理部   朱凯杰

2017年初开始跑步到现在一年多了，从不敢报名5公里到现在21.0975公里，这是一个质的飞跃，也是一次自我的超越。

21.0975公里，一个多么遥远的目标，曾想都不敢想。当初我和项目部陶久明一起锻炼，从1公里开始大口喘粗气，到2公里都坚持不下来，是他一直带着我，为我加油打气。去年他报5公里跑时，我有点犹豫，怕坚持不到最后，没有报名。比赛当天他去跑时，我心里在想一个和我父亲差不多大的人都能参加，我为什么不能跑呢？从那以后我就加紧练习，并且参加了溧水追风者跑步协会,经过跑团的专业训练，终于在2017年12月27号完成了人生中第一次跑溧阳国际半程马拉松。

2018年3月17日，溧水山地半程马拉松开跑。这次比赛江苏卫视全程直播，共5000人半程21.0975公里，7000人迷你5公里。老陶在a区我在b区。8点30分，信号枪准时响起，大家都沸腾了。前5公里我感觉还行，跑到8公里时体力有点跟不上了,15公里膝盖有点疼了，18公里不光膝盖疼，大腿也疼了，速度降了很多，我让医生帮助喷涂云南白药后继续向前，最后两公里的感觉就是一分一秒都煎熬。沿途有许多人为我们助威加油，他们的每一句都是我前进的动力，坚持！坚持！我终于坚持下来了。2小时12分29秒，这个成绩比想象中要好，我很满意了。

参加马拉松跑对我来说一次超越，是一种精神，也是一份财富。之所以说是超越，因为每一次长跑都是挑战体能的极限，在进行过程中往往会遇到这样那样的困难与问题，但最后都超越了自我；之所以说是一种精神，就在于给人强大的力量，我们用行动，展示年轻人的精神面貌，这是多么美好的生活啊；之所以说是财富，因为身体是工作的本钱，只有强壮的身体才能多干事干大事。今后，我将继续跑下去，争取更好的成绩！